Za doručak je najbolje da konzumirate ovo. Vidjet ćete kako ćete se bolje osjećati i da ćete skinuti slao sa stomaka:
Potrebni sastojci:
– 300 ml kefira
– 7 suhih šljiva
– 2 kašike zobenih pahuljica
– kašika lanenih sjemenki
– kašika kakaa u prahu
Priprema:
– Suhe šljive prelijte sa 100 ml ključale vode i ostavite tako 10 minuta.
– U drugoj posudi pomiješajte zobene pahuljice, lan, kakao i prelijte kefirom.
– Kasnije dodajte suhe šljive koje ste prethodno isjeckali.
Izvor: novi
dnevno24.com
